Skadad arm

Nu har dagarna runnit i väg. I söndags flög jag om kull på gungstolen som jag inte gillar. Armen och axeln blev skadad.  Mat "produktionen" blev lidande, maken kan  jag nog inte räkna med nu när det är idrott hela tiden. Tog inte armen själv riktigt på alvar, gick på träningen i går med svår smärta som följd.  Diet dagen i går fick bli lätt lagad, lite morötter, paprika purjolök, sockerärter  och torsk. Till kvällen brännässlor soppa. Natten blev en ploga, värktabletter och salva hjälpte bara några få timmar. I dag har jag mest varit med Dixsi, min sons hund är på dagarna hos oss, han har reperationer på gång hemma. Det är inte bekvämt att skriva,  nu hoppas jag att detta är träningsvärk,  bör väl vara borta på i par dagar.