Torsdagen 9/01 Vi har startat :5:2 dieten. Varför kan man fråga, jag har hört så många positiva saker om denna diet, kan inte låta bli att prova. Blev glatt överaskad när min man kom bredvid mig och började hjälpa till med maten. Gör i vanliga fall inte mat efter recept, nu ska det vara rätt antal kalorier, 500 till kvinnor 600 kalorier till män. Lite hungrig är jag nu, känns som det här inte är så svårt eftersom i morgon äter vi som vanligt.
Ska göra ett försök skriva lite noteringar hur det kommer att gå. Skriva ner kan vara en tröst, kanske roligt att läsa någon efteråt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar